von Dagmar Charbonnier | Juni 3, 2025 | Bewegung & Fitness, Energie & Frequenzen, Longevity, Mindset
Anti-Stress-Training: Emotionale Stärke verlängert deine Telomere Kennst du das: Du sitzt am Schreibtisch, die Deadline rückt näher, dein Herz rast und der Stress frisst dich buchstäblich von innen auf. Oder vielleicht findest du dich hier wieder: Du hast dich auf...
von Dagmar Charbonnier | Mai 28, 2025 | Energie & Frequenzen, Health, Longevity, Mindset, Sleep & Relax
9 unterschätzte Superkräfte für ein langes Leben Jeder spricht über Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel, wenn es darum geht, ein möglichst langes und gesundes Leben zu haben. Wir auch. Und dennoch gibt es weitere neun Superkräfte für ein langes Leben, die...
von Dagmar Charbonnier | Feb. 7, 2025 | Energie & Frequenzen, Health, Longevity
Soziale Kontakte – ein Faktor für Langlebigkeit Du hast bestimmt schon oft gehört, dass gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung wichtig sind, um fit zu bleiben. Aber wusstest du, dass deine sozialen Kontakte mindestens genauso entscheidend für deine...
