von Dagmar Charbonnier | Juli 10, 2025 | Sleep & Relax, Women Specials
Schlafstörungen in den Wechseljahren – das hilft Schlafstörungen in den Wechseljahren: So besiegst du sie ganz natürlich Deine Nächte werden übergangslos zum persönlichen Schlachtfeld. Du liegst wach, wirfst dich herum, zerknüllst dein Kopfkissen. Mal ist die...
von Dagmar Charbonnier | Mai 28, 2025 | Energie & Frequenzen, Health, Longevity, Mindset, Sleep & Relax
9 unterschätzte Superkräfte für ein langes Leben Jeder spricht über Ernährung, Bewegung und Nahrungsergänzungsmittel, wenn es darum geht, ein möglichst langes und gesundes Leben zu haben. Wir auch. Und dennoch gibt es weitere neun Superkräfte für ein langes Leben, die...
von Dagmar Charbonnier | Mai 19, 2025 | Health, Longevity, Sleep & Relax
Schlaf und Lebenserwartung: So fördert Schlaf deine Langlebigkeit Hast du letzte Nacht gut geschlafen? Nein? Dann bist du nicht alleine, denn in Deutschland leiden 60! Prozent unter mehr oder weniger starken Schlafproblemen. Das ergab eine Analyse der Barmer...
