von Dagmar Charbonnier | Dez. 2, 2024 | Bewegung & Fitness, Health, Longevity
Wie regelmäßige Bewegung Langlebigkeit fördert Longevity oder Langlebigkeit – immer mehr Menschen beschäftigen sich damit, selbst wenn sie erst 40 oder 50 Jahre alt sind. Ausgelöst auch durch die Entdeckung der Blue Zones – Länder, in denen erstaunlich viele...
von Dagmar Charbonnier | Nov. 5, 2024 | Ernährung, Health, Longevity
Mit der richtigen Ernährung gesund und fit bis ins hohe Alter Mit ausgewogener Ernährung steinalt werden Nachdem wir in unserem ersten Artikel darüber geschrieben haben, wie wichtig ein positives Mindset ist, wenn du lange leben möchtest, geht es heute um deine...
von Dagmar Charbonnier | Sep. 1, 2024 | Health, Longevity
Longevity – 6 Geheimnisse für ein langes und gesundes Leben Die Suche nach einem langen, gesunden und erfüllten Leben beschäftigt die Menschheit seit jeher. Durch wissenschaftliche Erkenntnisse und Forschungen wissen wir heute, dass Longevity, wie Langlebigkeit...
von Dagmar Charbonnier | Mai 2, 2024 | Health, Vitalstoffe
Vitamin D – ein unterschätzter Vitalstoff Vitamin D hat eine wichtige Schlüsselfunktion für den Organismus und … dennoch wird kaum ein Vitamin so unterschätzt wie eben Vitamin D. Es ist nicht nur am Knochenaufbau beteiligt, wie viele glauben, sondern an...
